健康飲食 / jiankang
• 2019-12-05

小雪過后氣溫逐漸的降下來了,外出的時候簡單的風衣已經不行了,很多人都裹上了棉襖。其實我們除了在穿衣上要多穿一點以外,在飲食上也需要

健康飲食 / jiankang
• 2019-12-02

在我們生活的周圍,上班族會經常的出現身體的疲勞感,對大家的健康其實會有很大的危害,不注意保養的時候,還會引發身體亞健康的問題。現在

健康飲食 / jiankang
• 2019-11-29

在我們生活的身邊,很多人對素食主義都是很崇拜的,不僅能保持說呢次啊,還能保持身體健康。一味的吃素食并不代表健康,大家應該注意飲食的

飲食誤區 / jinji
• 2019-12-10

秋冬季節,市場上到處都能看到柿子的身影。它那金黃色的外表,香甜誘人的口感,讓其成為了很多家庭的常備水果。不過在日常生活中,也有不少

飲食誤區 / jinji
• 2019-12-10

隨著養生的流行,越來越多的人開始在意起平時喝的水資源。上了歲數的人,會選擇喝各種養生茶,在保溫杯里會泡枸杞、黃芪、西洋參等養生食物

飲食誤區 / jinji
• 2019-12-10

現在越來越多的人出現了腸胃問題, 正所謂十胃九病。對于消化不良的人群,普遍出現的一個問題就是腸胃蠕動能力非常差, 平時還可能會出現

食物營養 / yingyang
• 2019-12-10

雌激素對于女性的心理健康和身體健康都非常地重要,在內分泌、心血管、代謝系統以及骨骼的生長和成熟、皮膚成分等許多方面產生明顯的影響。

食物營養 / yingyang
• 2019-12-05

很多人不喜歡吃蔬果,但是卻喜歡把它們榨汁飲用,其實這種吃法對里面的營養成分是有一定破壞的。特別是家里有寶寶的話,在給孩子給果蔬榨汁

食物營養 / yingyang
• 2019-12-05

大家平時可能一般都是在外面買的白豆漿喝,其實,自己動手榨的黑豆漿更加干凈好處更多,360常識網一邊來教大家自己動手榨喝豆漿,一邊細數

食材選購 / shicai
• 2019-12-10

北方的冬天,最少不了的就是白菜。過去人們會一車一車的購買,易于保存且物美價廉。最為重要的是,白菜的做法很多,如醋溜白菜、炒白菜、燉

食材選購 / shicai
• 2019-11-30

八角是人們廚房中必備的香料,它有濃郁而自然的香氣,但人們在市場上購買八角時卻經常會買到假八角,其實假八角與八角雖然相似卻也有很多不

食材選購 / shicai
• 2019-11-21

西紅柿作為一年四季都很火的食材,不管是打湯,還是紅燒,各種飲食的調料,尤其是鐘愛番茄醬的人,對于西紅柿是迷之熱愛的。作為防曬美白很

烹飪技巧 / pengren
• 2019-12-05

豆漿中含有大豆皂苷、異黃酮類等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物,并且異黃酮還具有雌激素樣作用,能調節內分泌系統,且降低乳腺癌、

烹飪技巧 / pengren
• 2019-12-05

在日常生活中很多人都有每天喝牛奶的習慣,其實之所以大家熱衷于喝牛奶,是因為牛奶中含有多種營養元素,對身體的健康益處多多。建議喜歡喝

烹飪技巧 / pengren
• 2019-12-05

醫學研究表明:葡萄的營養很高,而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊藏了多種氨基酸、礦物質和維生素,這些物質都是人體必須補充和吸收的營養品。已

疾病調理 / tiaoli
• 2019-12-05

孩子的免疫力相比較于大人而言,還是要差一點的,所以也更容易患病,比如感冒、發燒等疾病。當小孩出現嘔吐發燒的癥狀,建議家長及時糾正孩

疾病調理 / tiaoli
• 2019-12-05

冬季很多人由于保暖措施不當,或者是自身免疫力差等因素,導致自己很容易就被感冒盯上。感冒了除了要吃一些藥物治療,還需要適當的注意個人

疾病調理 / tiaoli
• 2019-12-05

低壓太低,高壓太高,這都是血壓的問題,對大家的健康都不好。一旦出現低壓的時候,人體的各種不良的狀況還是 多見的,沒有什么精神,食欲

養生粥 / zhou
• 2019-11-30

玉米粥是人們冬天最喜歡喝的一種養生粥,它顏色金黃,味道醇香,而且易于消化,能補脾健胃,也能為身體補充豐富營養,可是這些玉米粥應該怎

養生粥 / zhou
• 2019-11-30

黎麥是五谷雜糧的一種,是一種營養價值極高的健康食材,人們使用它以后能預防三高也能減肥瘦身,這種食材特別適合用來煮粥喝,但有一些對它

養生粥 / zhou
• 2019-07-24

小米,是養生達人的首選食品,生病后,產后以及體質虛弱者都可以服用,可以滋陰補血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有代參湯之美稱

養生湯 / tang
• 2019-10-23

是不是擔心外面賣的火鍋湯底使用了調味粉?那就在家自己煮高湯吧,一湯多用,可當火鍋的高湯鍋底、用來煮粥、湯面、蒸蛋,還可用高湯取代清

養生湯 / tang
• 2019-08-07

氣血不足,人的精神不好,氣色也很不佳。《醫宗必讀》中也有一句話氣血者,人之所賴以生者也。氣血兩虛的人看起來會毫無生氣,出現心悸失眠

養生湯 / tang
• 2019-08-01

根據中醫虛則補氣的原則,夏天飲食該注意進補,可以多喝點湯來調節口味、生津消暑。另外,湯中的食物一般易消化吸收,可以減輕胃腸道負擔,

養生茶 / cha
• 2019-12-05

紅茶是一種很受大家喜歡的茶葉,不但口感好,而且紅茶的功效也是很多的。最早的紅茶被稱為正山小種。紅茶屬于全發酵的茶,紅茶的湯色為紅色

養生茶 / cha
• 2019-12-02

如今的上班族,總是忙忙碌碌的,為了工作經常熬夜加班到很晚才睡。如果長期這樣下去的話,對工作和身體都不好,怎么樣改善白天的精神呢?下

養生茶 / cha
• 2019-10-10

一盞玲瓏剔透的茶杯,兩片香馨色誘的水果,三錢芳香宜人的清茶,四朵淡雅清新的草花,五到十分鐘的OFFICE,茶歇時間,讓我們有機會過濾掉工

特色小吃 / xiaochi
• 2019-05-18

咸菜,作為舊時貧苦年代餐桌上的常客,成為簡樸菜的象征,存在于現代大多數人的回憶當中。下面,給大家介紹中國最有名的五大咸菜,你記憶中

特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-23

草莓含有豐富的維生素和礦物質,這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用,對老年人的健康亦很有益。夏日炎熱,很多朋友喜歡吃冰山的食物。不妨自己在家動手做草莓奶昔吧!

標簽: 草莓
特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-21

薯類的膳食纖維高,但有一點不足的是,蛋白質含量不高,作為營養早餐的搭配最好能搭配含優質蛋白的食物一起食用,比如雞蛋、牛奶等。而紅薯餅,里面含有雞蛋,可彌補早餐蛋白質不足。

標簽: 紅薯 蛋白質
廚房竅門 / chufang
• 2019-06-15

主婦們買菜,看到便宜的時令菜總會喜歡多買些,若一時吃不了就會變得不新鮮了,其實可以用些小妙招讓食材換個方式來保鮮,吃出不一樣的好味

廚房竅門 / chufang
• 2019-05-24

栗子的品種較多,以板栗、錐栗為佳。栗子既可生吃,又可炒吃、燒菜和入藥。糖炒桂花栗香甜可口,健體養生,是秋季市民們喜愛的休閑佳品。下

廚房竅門 / chufang
• 2019-05-20

無論是怎樣的食物,人們都會希望在它最好吃的時候享受它帶來的美味。如果大量購買,就得夜以繼日地狂吃,而這樣的進食度卻往往折損了食物本

飲食文化 / wenhua
• 2019-06-20

關于餛飩的來歷,有點混沌。宋程大昌《演繁露》:世言餛飩,是虜中渾沌氏為之。渾沌氏生于何代?虜又是何方神圣?語焉不詳。又有人說,餛飩

飲食文化 / wenhua
• 2019-06-20

生日蛋糕的由來中古時期的歐洲人相信,生日是靈魂最容易被惡魔入侵的日子,所以在生日當天,親人朋友都會齊聚身邊給予祝福,并且送蛋糕以帶

飲食文化 / wenhua
• 2019-06-20

魚頭豆腐是杭州的名菜,那么這個魚頭豆腐與乾隆有什么關系呢?下面就跟360常識網一起來看看關于魚頭豆腐與乾隆的故事吧!魚頭豆腐與乾隆的


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