手機版 網站地圖
營養價值健康飲食烹飪技巧飲食禁忌養生保健健康常識男性健康女性健康白領健康排行榜
生活妙招野史密聞飲食調理時間日期經營婚姻戀愛寶典運動健身節日大全美容護膚風俗習慣
皮膚保養減肥食譜問題肌膚男士美容孕婦食譜常見疾病幼兒教育育兒知識植物百科網絡用語

糯米不能和什么一起吃?糯米的食用禁忌
2014-03-05 21:55:20 來源:健康飲食 】【繁體

糯米的主要功能是溫補脾胃,所以一些脾胃虧虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果。應當注意的是,糯米性質黏滯,不易消化,在食用過多油膩菜肴之后,應當避免吃大量糯米。以下是糯米的一些食用禁忌,和360常識網一起看看吧。

糯米不能和什么一起吃?糯米的食用禁忌
糯米不能和什么一起吃?糯米的食用禁忌

糯米食用禁忌:

1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食。

2、糯米年糕無論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對于體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。

3、糯米食品宜加熱后食用,冷糯米食品不但很硬,影響口感,更不易消化。

4、糯米不宜一次食用過多。

與糯米相克的禁忌搭配

【糯米+棗(鮮)】溫中祛寒

【糯米+赤小豆】改善脾虛腹瀉和水腫

【糯米+雞肉】引起胃腸不適

【糯米+蓮子】幫助骨骼發育

【糯米+百合】改善氣血,消除疲勞

【糯米+蘋果】產生不易消化的物質

【糯米+生蛋清】降低營養價值

糯米怎么做好吃

糯米百合粥

原料:糯米、百合、蓮子。

做法:首先,將所有原料一一洗凈,然后上鍋點火,將水燒到半開時,倒入所有原料。糯米、百合、蓮子的比例大概為4:1:1。將水燒到半開在將原料放入的原因是為了避免粘鍋,而且可以利用這段時間泡一下米,當鍋被燒開之后,將火調至小火,再慢慢熬制。而當鍋再次被燒開的時候,這樣好喝又具有滋補功效的糯米百合粥就做好了。

鯽魚糯米粥

材料:鯽魚1條,糯米60克【制作】:鯽魚去鱗.腸肚,洗凈;糯米淘凈:一起入鍋加水同煮粥服食:

功效:健脾益胃,治脾虛食欲不振、日漸消瘦、肌肉乏力等癥,亦可調養病后體虛。

糯米卷

材料:長糯米300公克、春卷皮10張、姜1小塊、青豆仁50公克、素火腿100公克、香菇3朵

調味料:醬油6大匙、胡椒粉少許、味素2大匙

要領:炸糯米卷時,油約只需5分熱,火也要關小火,才不會將春卷皮炸焦了。

做法

1、糯米、青豆仁洗干凈,火腿、香菇、姜切成末,與春卷皮備用。

2、糯米加適量水放入電鍋煮熟。

3、以2大匙油起油鍋,放入火腿、香菇、姜末,及青豆仁炒1~2分鐘。

4、然后,加入糯米飯、調味料扮勻。

5、最后、用春卷皮一一將糯米飯包卷起來,再放入熱油中炸至呈金黃色即可。

糯米藕片

原料:大蓮藕2500克、糯米1000克,白糖、怡糖。

制法:將藕去皮,在藕的頂端切開兩段,以便灌糯米。把糯米用水洗凈,浸漲,然后將糯米灌入藕的大段中,蓋上小段,用牙簽刺牢,放入桶中加清水500克放入白糖、怡糖,用猛火燒開,然后用文火慢煮,宜至藕熟起糖皮,然后切片裝盤淋上糖漿即可。

特點:風格獨特,口感俱佳。

三高患者不宜吃糯米-多吃雜糧粥有助降血糖

勞累過度導致氣虛-糯米也是補氣佳品

糯米熱著吃更容易消化嗎?不一定!

哺乳期能吃糯米嗎?哺乳期吃糯米有什么好處

產婦能吃糯米嗎?產婦吃糯米有什么好處

寶寶能吃糯米嗎?寶寶吃糯米有什么好處

孕婦能吃糯米嗎?孕婦吃糯米有什么好處

吃糯米有什么好處?糯米的功效與作用,糯米的做法大全

轉載請注明來源:360常識大全網 http://www.frivqp.tw/

科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 責任編輯:360常識網
】【打印繁體】 【關閉】 【返回頂部
上一篇什么人不適合吃黑米?黑米的食用.. 下一篇胃疼怎么辦?四種傷胃的飲食禁忌..

熱門欄目

最新主題

精華推薦

吃甘蔗會上火嗎?吃甘蔗的注意事項

吃甘蔗會上火嗎?吃甘蔗的注意事項
甘蔗的營養如此豐富,那吃甘蔗的注意事項有哪些呢?甘蔗不僅是冬令佳果,而且還是防病健身的良藥。甘蔗..

葡萄吃多了會怎么樣?葡萄吃多了會上火嗎

葡萄吃多了會怎么樣?葡萄吃多了..
葡萄為葡萄科落葉木質藤本植物的果實,有舒筋活血、開胃健脾等保健功效,食用價值和營養價值都很高,被..

紅牛喝多了會怎么樣?紅牛喝多了會陽痿嗎

紅牛喝多了會怎么樣?紅牛喝多了..
紅牛是具有提神抗疲勞作用的功能性運動類飲料,功能顯著,但是紅牛的飲用量要結合群體健康情況而定,否..

李子吃多了會怎么樣?李子一次吃多少合適

李子吃多了會怎么樣?李子一次吃..
俗語說:“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”,可見李子會對人們產生多大的危害。其實李子作為一種水果..

桃子吃多了會怎么樣?桃子吃多了上火嗎

桃子吃多了會怎么樣?桃子吃多了..
桃子是大家熟悉的美味水果,不過許多人由于貪戀桃子的味道而吃過多,身體就出現一些不良反應,那么桃子..

什么人不能吃靈芝?靈芝不能和什么同吃

什么人不能吃靈芝?靈芝不能和什..
靈芝,傳說中的“仙草”,對于增強人體免疫力,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進睡眠等方面均..

海鮮不能和什么一起吃?吃海鮮不能吃什么

海鮮不能和什么一起吃?吃海鮮不..
海鮮雖味美,但是在食用的時候需要注意的東西也有許多。如海鮮性寒,不宜與寒涼食物同吃,且不能和維生..

荔枝吃多了會怎么樣?荔枝每天吃多少合適

荔枝吃多了會怎么樣?荔枝每天吃..
入夏以來,鮮荔枝正陸續上市,廣受消費者的青睞。但是大家都知道一把荔枝三把火的俗語,那么,荔枝吃多..

喝酒時不能吃什么菜?喝酒前吃什么不容易醉

喝酒時不能吃什么菜?喝酒前吃什..
朋友在一起,會經常出去聚餐,聚餐總免不了喝酒,那喝酒有什么講究呢,今天360常識網小編就來跟大家一起..

綠豆湯誰都可以喝嗎?喝綠豆湯都有哪些禁忌

綠豆湯誰都可以喝嗎?喝綠豆湯都..
夏天我們總喜歡喝些綠豆湯來消暑,大家都知道綠豆有解毒,利尿的功效,日常中綠豆最好的吃法就屬煮水或..

熱門關注

精美圖文

冬蟲夏草補腎壯陽但體質偏熱者不宜食用

冬蟲夏草補腎壯陽但體質偏
冬蟲夏草并不適合所有人群,體質偏熱者最好別吃。現代人多吃大魚大肉,體內多有..

黃瓜的飲食禁忌-黃瓜最好不與花生搭配吃

黃瓜的飲食禁忌-黃瓜最好不
黃瓜尾部含有較多的苦味素,食用時切莫把黃瓜把兒全部丟掉,這是因為苦味素對于..

夏天喝啤酒的禁忌-不要用牙開啟啤酒瓶

夏天喝啤酒的禁忌-不要用牙
各種酒的釀造方法不同,原料也不一樣,各種酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒..

用淘米水洗水果對嗎?正確吃水果的方法

用淘米水洗水果對嗎?正確
作物被施用農藥后,其殘留量會隨時間降低,當環境溫度越高,殘留農藥會揮發得越..

生冷食物多含細菌-食物中都含有什么細菌?

生冷食物多含細菌-食物中都
諾如病毒常見于污染的食物和飲水中,人與人之間也會交叉傳染。感染癥狀包括惡心..

九龙心水二肖中特