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快速修復敏感肌膚 秋冬換季敏感肌膚的護理法則

2019-11-19 11:52:05  來源:360常識網   熱度:
導語:修復敏感肌膚是一件任重而道遠的事情,生活中的很多小細節都很重要,今天我們就和360常識網一起看看敏感肌膚可以怎么修復,希望對大家有幫

修復敏感肌膚是一件任重而道遠的事情,生活中的很多小細節都很重要,今天我們就和360常識網一起看看敏感肌膚可以怎么修復,希望對大家有幫助。

快速修復敏感肌膚 秋冬換季敏感肌膚的護理法則

如何修復敏感肌膚

1、飲食方面,不要吃燒烤,否則很容易破壞使敏感皮膚嚴重缺水,造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃,同時要注意少飲酒。

2、敏感性皮膚絕對要禁止蒸桑拿,無論是干蒸還是濕蒸,都會破壞皮膚。

3、避免使用劣質化妝品。劣質化妝品質地不純 或含鉛多,對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料,有的人使用后會過敏,甚至造成色素沉淀,這些都易對皮膚造成傷害。

4、經常使用冷水洗面,可以有效的增強皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應,可以先使用溫水,再逐漸降低水溫。注意,潔面產品要選擇適合敏感性皮膚使用的。

5、護膚品選擇天然植物制成的,不宜使用含有藥物或植物蛋白的營養護膚品及面膜,否則很容易出現皮膚過敏。

敏感肌怎么修復 修復敏感肌的方法 敏感肌要注意哪些事

6、使用新的護膚品之前,應先在手臂或耳后試用,確認沒有過敏后再試用。盡量減少化妝,不要輕易更換化妝品。

7、如果是對寒風和紫外線過敏的皮膚,外出時戴好防寒帽和口罩,防止寒風侵襲。夏季應戴遮陽帽或撐傘,面部可以試用合適的防曬霜,防止日光曝曬。

8、晚上對皮膚進行護理時,盡量選擇水果汁或蔬菜汁,在營養皮膚的同時,可以有效的預防皮膚過敏。

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敏感肌膚怎么預防過敏

1、保持皮膚滋潤,洗澡后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等,以保持皮膚濕潤,防止皮膚表層干燥、脫落。

2、洗臉時使用冷水或溫水,盡量是流動水,切忌使用熱水洗臉。洗澡時盡量不要使用洗澡水洗臉,以免過燙的洗澡水損傷面部皮膚。

3、盡量不要長期呆在干燥的環境中,如空調房間,長期處于干燥的環境中,會嚴重影響敏感性皮膚的恢復,如果必須要呆在干燥環境,應想辦法增加空氣中的濕潤度。

4、敏感性肌膚不要按摩,如果不可避免,建議時間不要超過十分鐘,同時力度要十分輕柔。

5、不管是在美容院,還是在家中,都不要使用熱蒸汽進行熱噴,以免損傷皮膚。

6、敏感性皮膚大多對紫外線敏感,因此要注意日常的防曬措施。在室內的時候,注意盡量不要使用太多日光燈,日光燈中同樣含有紫外線。

7、進行皮膚鍛煉加強皮膚的鍛煉,可增強皮膚適應寒冷環境的能力。如進行冷水浴、空氣浴、目光浴、按摩等,或者堅持洗冷水臉。

敏感肌膚在日常需要細心呵護,也要注意做好預防過敏的護理工作,只要你能堅持下來,你一定可以發現自己的改變。

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換季護理

1、查找并遠離過敏源。

因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的,應立即停止服用;如因空氣中含有的異味,如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏,應馬上離開,換個空氣清新的環境;羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏;女性經期過后,太熱或太冷的氣候也會發生過敏;另外有人食過蝦、蟹等海鮮后,產生過敏;在這些情況下,如條件允許,可到專業美容院做一下護理,也可看一下醫生,吃點過敏藥,但無論是哪種過敏,都應立即遠離過敏源。

2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因為酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分,讓皮膚變得更干,會提高過敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強,很可能直接導致皮膚過敏。盡量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產品。

一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚發紅外,當酒精揮發后,還會令皮膚繃緊,所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水,比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈,千萬不要用力拍打。

3、選擇弱酸性的潔面用品。

避免使用堿性成分及清潔力強的產品,堿性太強,容易傷害皮膚,因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重"不過度清潔",減少每日清潔的次數,早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠,過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾,甚至可不用潔面產品,直接以清水洗臉。此外,潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等,以免因磨擦而造成敏感。

4、作好基礎的保濕補水功課。

5、每次化妝后徹底卸妝。

6、切忌用熱水洗臉,不能使用滲透性強的精油類產品。

7、減少去角質的次數。

由于敏感性皮膚的角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故,過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。

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醫生建議

一旦遇到皮膚不耐受或者過敏問題,當務之急是明確診斷--包括不耐受的類型以及原因 。

刺激或者由過敏引起的不耐受

皮膚受到刺激后一般僅產生紅斑,有時會有一些脫屑、緊繃或刺痛,會感到局部發熱而不是發癢。但是,接觸性過敏反應會產生皮炎,最明顯的特征是有形狀不規則的紅斑和又小又癢的水皰。

接觸性蕁麻疹的特點是高出皮面的紅斑合并發癢。

病因查找

為了確認過敏原,您對于醫生問題的回答極其重要。過敏原測試能非常有效地確定引發您過敏的物質,而最根本的治療方法就是避免接觸這種物質。

化妝品的選擇

您的醫生會建議您選用適合您膚質的清潔和護理用品。

醫生的挑選原則是,產品的配方中避免刺激性成分和過敏原,并且其耐受性經過在敏感皮膚上的臨床實驗驗證。

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